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饭桌教育注意事项


来源:南宁家教新天地 日期:2016-12-28

  很多家长都爱在吃饭时给孩子进行说教,絮絮叨叨说个没完,却没发现孩子越吃越慢,越吃越少,到最后一提吃饭就满脸的不情愿!这是怎么回事?

  情景回放

  明明今年3岁,是个活泼好动的小女孩,但是妈妈最近发现明明一到吃饭时间就躲躲藏藏,有几次不是说不饿不想吃,就是很快地随便吃几口就说吃饱 了。妈 妈很担心明明是得了挑食厌食的疾病,因此向老师了解情况。但是据老师反映,明明在幼儿园时表现良好,吃饭也很香,每次都几乎是把饭菜吃得干干净净的,并不 存在家长反映的问题。那究竟明明的情况是怎么一回事呢?

  小编告诉你

  其实像明明这种情况其实是很常见的,宝宝表现得不爱吃饭,其实与其身体健康问题没有关系,更多的是家长给孩子的一种心理压力让宝宝“吃不消”。 很多 家长日常工作繁忙,一般都只是在吃晚饭的时候能够有比较多时间的和宝宝沟通,因此家长会抓紧这个时间问宝宝今天表现怎样,或者大说道理。家长认为这种“饭 桌教育”,在吃饭的轻松环境中,教育效果能够事半功倍,但其实孩子并不喜欢家长在饭桌上说教。

  吃饭本是温馨愉悦的气氛,但是家长利用这个时间来说教,很容易造成孩子心理压力大,情绪低落,父母的责问、训斥会使得孩子精神压力紧张,食欲也 就消 退,长此如此很容易会形成不良的条件反射,使得孩子一到吃饭时精神就特别紧张,长久很容易产生厌食症,或者产生心理上的疾病,对于 亲子 关系来说更是得不偿失。

  所以,教育孩子一定要注意场合,选择合适的时机。饭桌并不是说教的好时机,家长应该要尽量创造一个轻松愉快的进餐气氛,这样才能让孩子吃得开心,吃得舒心。

  饭桌上和孩子聊什么?

  我们平常对孩子的教育,都是有意识地一板一眼地给孩子做示范,或者就事论事地讲道理。但是在饭桌上,家长的一言一行有所松懈,也是最容易无意识地给孩子影响,曝露自身缺点,并传染给孩子,这时也是最容易影响到孩子言行举止、精神气质甚至是价值观的形成。

  因此,在饭桌上,即使是最简单的交谈,家长也应该要注意言谈的内容,既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已,也不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。在饭桌上,多真诚地去了解孩子今天的感受,让孩子分享今天在幼儿园、学校的快乐。

  家长不要过多地追求孩子今天在学校的表现好不好,乖不乖,应该更多地关注孩子的 成长 心理过程,而不过分看重结果。看孩子是否每天快乐,是否有所收获,是否交上新的朋友……家长应多成为孩子的倾听者而不是“教育者”。家长多讲一些正面的、 善意的、积极向上的话题,能够很好地培养孩子的光明气质,能够更好地让孩子拥有健康快乐的心态。

  孩子感到你是真心爱他关心他的,他自然会很珍惜每天和你吃饭沟通的机会,而就不会说逃避吃饭时间了。

  什么时候教育孩子最合适?

  如果说饭桌上不是教育孩子的最好时间,那么家长什么时候教育孩子最合适?

  1、 当孩子犯错的时候

  当孩子做错事时是最直接也是最有效的教育孩子的时机了。即使我们平时再语重心长地给孩子做思想教育,孩子大多都是听不进去的。因为这些话语对他们来说都只是父母的一些“没事找事”,他们甚至会觉得父母就是喜欢抓他们一些小辫子。

  当孩子真正在实践中犯错了,家长就千万不要错过这个良好的教育时机了。但是这里说的教育并不是对孩子的犯错来一顿打骂,而是让孩子在错误中学会成长,让他们真正吃一垫长一智。

  孩子犯错后,家长应以纠正鼓励教育为主,而不是毫不忌讳地数落孩子不是。孩子也是有自尊心的,批评教育也要注意技巧。

  家长应该要明确指出孩子做错的地方,并给予他改正错误的建议。一方面能够让孩子知道家长是对事不对人的,另一方面也能够让孩子更好地认识错误、接受教育。只要父母是言之有理,而且是以尊重孩子为前提的,那么也就能够真正让孩子心服口服,接受教育。

  2、 与孩子一起做家务的时候

  言传道理的教育方式固然重要,但是父母 “身教”的教育作用更明显。那么,与孩子一起做家务或者一起从事某项任务的时候,就是体现家长身教的最好时机了!其实孩子很是很喜欢和家长一起实现目标的 感觉,孩子和家长向着目标共同努力,更够使亲子之间的距离拉近,同心同力,成为伙伴关系。

  爸妈和孩子一起做家务,既能够让孩子模仿着家长学习一些家务活,锻炼孩子的家务能力,也能够在身体力行的家务活中,从侧面感受到父母做事的态度,从而影响孩子以后做人做事的精神气质。

  在共同协作中,家长和孩子也可以多沟通,营造一种共同努力、温馨协作的气氛,交谈内容切记是“大道理”,不然孩子还是会觉得家长是钻空子找时间 来教育他。家长要让想表达的道理婉转侧面地向孩子灌输,让孩子能够在实践锻炼中自己“悟”出来,这样比单纯的讲道理效果好多了!

  3、带孩子出外的时候

  多带孩子外出,让孩子能够有更多的机会和他人交往,这有利于孩子在实践中锻炼。正所谓实践出真知,很多做人做事的道理并不是由上一代灌输学习的,更真切的体会应从自身的经历中获得。那么家长应该做的,便是给孩子创造这些机会,让他们在实践中学习。

  和孩子一同出游,能够让孩子摆脱幼儿园、课堂这些狭窄的空间,让孩子亲近大自然、亲近更多的人,同时也能让家长和孩子享受这无与伦比的欢乐时光,寓教于乐。

  家长可以多带孩子到别人家做客,让孩子在他人家中学习如何待人接物,学习礼貌的言行举止;带孩子坐公交车,让孩子让座,学会尊老爱幼;带孩子去 动物 园、博物馆,丰富孩子的见识,让他学习课堂以外的知识,扩阔孩子的眼界;带他去公园玩,让他学习如何和同龄小朋友相处交流,建立友谊。

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